• 保持头部正直，微微向上抬起，不要低垂或过度后仰。
• 肩膀放松，自然下垂，挺直腰背，让身体呈现出一种挺拔的状态。

2. 眼神：

• 双眼平视镜头，目光专注而柔和，不要斜视或眨眼频繁。

• 可以想象镜头是您熟悉的家人朋友，眼神中带有一丝微笑和友善。

3. 微笑：

• 轻轻微笑，嘴角微微上扬，但不要露出过多的牙齿，避免过于夸张的笑容。

• 注意微笑要自然，不要僵硬，可以在拍摄前练习几次找到最适合的微笑幅度。

4. 手臂和手部：

• 手臂自然下垂，放在身体两侧，不要紧贴身体或过于张开。

• 双手可以轻轻交叠放在身前，或者自然地放在膝盖上。

5. 专业制作工具：

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