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每逢佳节胖三斤

为了犒劳忙碌了一年的身体

过年期间吃吃喝喝玩玩乐乐无可厚非

都说过了元宵才算过完年

元宵已过，还有什么借口继续贴膘

不想太累的小伙伴，慢跑是不错的锻炼方式

不仅可以呼吸新鲜空气，还能欣赏沿途美景

让你在甩肉的路上一点都不枯燥白鹭洲西公园健身环道

白鹭洲西公园健身环道

跑步路线推荐：

白鹭洲西公园健身环道全长1.11公里，宽约2米，沥青路面伴着繁茂榕树的点缀，妥妥的网红打卡地。跑累了在潮汐广场歇息一会儿，或是到观鸟长廊赏景，瞬间释放压力，顿感心情舒畅。

植物园

跑步路线推荐：

植物园西门到东门6km，南门（厦大）到东门6km，主要路面为水泥路面，是厦门优美的山地跑步线路。门票：40元，5:30-18:30，早晨6:30前进入免费。

东坪山公园

跑步路线推荐：

从金鸡亭位置的山脚出发，一直到山顶，约有4.5km的上坡路，然后再从坡顶到植物园东大门约有2.5km的下坡，东坪山总的跑道约7km。

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