玩手机 催你长皱催你老

手机似乎已是人手一部了。吃饭、睡觉、聊天、甚至上厕所都要玩手机。似乎一天的四分之三的时间都在玩手机，可是，玩手机会让你长皱纹，让你变丑哦！

玩手机 变老了

嘴角下垂。长时间低头看手机，面颊、嘴角肌肉得不到活动，容易松弛下垂，终导致嘴角下垂，既显老，又给人不高兴的形象。

玩手机 长眉间纹

长鱼尾纹。眼睛干涩就会不自觉地频频揉眼，无形中擦伤眼周皮肤，形成鱼尾纹。长眉间纹。眉间有了皱纹，会给人老气横秋、心事重重甚至愁眉苦脸的感觉。由于手机屏幕面积较小，视力不佳的人不得不眯眼看，从而牵拉眉头，久了就容易形成眉间纹。

玩手机 长法令纹

哭瞎！玩个手机也会变丑催生法令纹。法令纹让人显老，长时间低头玩手机，会给下巴施加额外的压力，使口周肌肉受到向下的牵拉力，引起皮肤松弛，逐渐形成法令纹。眼睛变得黯淡无光。长时间盯着手机屏幕看，不仅导致泪液分泌不足，还会增加泪液的蒸发量，容易导致干眼症，使眼睛黯淡无光。

小编建议：要消除以上弊端，除了注意不要长时间使用手机外，还可以变换一下姿势：将手机举起，让屏幕与视线保持平行，或者仰躺着看，尽量避免低头。

此外，建议大家经常做个自测：睁大双眼后，如果不能坚持10秒钟，就说明眼球泪液分泌不足了。