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【健康】刷牙前牙膏要不要沾水？实用的口腔健康小知识都在这儿

2018年03月16日

大家常说“牙好，胃口就好”。其实牙齿出问题，不仅可能导致胃口不好、营养不良，还可能引发一些全身疾病。


　　近一次口腔流行病学调查的数据显示，在，口腔疾病的患病率超过了 90%！


　　所以，爱护自己的牙齿，对于身体健康有着重要的意义。


　　那么如何才能保护好牙齿？重要也是基本的一件事，就是正确刷牙。

刷牙

刷牙至少要两分钟

刷牙保持倾斜45度

刷牙幅度不易过大

先从右边开始刷牙

牙龈出血要认真刷



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