宁波原名“明州”，因明代避讳，改为“宁波”。出自“海定则波宁”。下设“定海”，即后来的宁波镇海区。
市区内留有两处唐代大型人工湖：日湖，月湖，与“明”字对应。
日湖原在天宁桥西，后淤塞干涸。宁波政府在江北区开挖了新的日湖。
月湖在市中心偏西，存留至今。

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