赣州：高考临近，家长这样做高考生的“合格”助手

急于去指点孩子这时候应该做什么，而应当相信孩子知道高考的重要性，了解自身的责任，做到尊重孩子。

不要把焦虑情绪传染给考生

高三考生家长还容易出现另一种行为：唠叨。衣食作息每天都能反复说上好几遍。在唠叨过程中，还常常将高考和未来生活的方方面面连接在一起，不断表达自己的担忧。有的家长在唠叨过程中，还容易出现指责的行为，指责孩子的学习表现、学习成绩。

董杨说，这些实际都是家长焦虑情绪的表现。这些看似关心的唠叨，可能会把家长的焦虑情绪传染给孩子，加重孩子的心理负担。

董表示，家长在关心孩子的时候，应当掌握“少即是多”的原则，关心要适度。家长照顾孩子生活，应保持平常心，按日常安排活动，把情绪调整好，不要传染给孩子。有时候甚至要离孩子“远”一点，为孩子营造一个放松愉快的学习氛围。

家长在和孩子沟通时，应多换位思考，注意小技巧。若家长和孩子沟通一直不是很顺畅，那么在高考复习期间，面对面沟通可能容易引发不快，这时候家长可以用行动表达关心，如写一张小纸条用简单的话语来表达自己的问候，根据孩子的需要提供协助即可。

考前家长“五不要”：

　　1.不要给孩子制定每门考试分数指标，也不要经常问孩子成绩，否则容易给孩子加压;

　　2.不要规定孩子考上什么大学;

　　3.不要把自己的意愿强加给孩子，考前，家长不要和孩子谈志愿的事，更不要想代替孩子填志愿，否则易引起孩子敌对情绪，影响考试成绩;

　　4.不要在送孩子去考场的路上反复叮嘱;

　　5.不要专门请假在家照顾孩子。