手机夜间模式怎么设置

手机夜间模式怎么设置

1、打开手机界面，找到手机上的设置选项，点击进入设置页面。

2、打开设置界面后，找到界面中的"显示"一栏，点击显示选项进入。

3、在显示页面里可以看到有个 护眼模式，打开护眼模式，在页面上方就有开关入口。

4、把护眼模式开启后，页面就会变成微光，在页面下方还可以调整色温，偏冷或者偏暖，也可以打开定时开启，在指定时间内开关护眼模式。

5、进入到显示界面后，可以看到亮度一栏的小圆标在左侧，可以拖动亮度一栏中的小圆向右拉，调节到自己想要的亮度。

夜间模式工作的原理

高亮度对于眼睛的伤害总是严重的，尤其是在黑暗的环境下，我们的眼睛看东西的时候会造成瞳孔长时间散大，长期在黑暗环境下看高亮度的手机屏幕会引发青光眼的症状，所以强烈建议经常在关灯情况下使用手机的用户，将手机亮度尽量调至低档位置。