城市
输入数字
首页>文章>享生活

运动的生活方式

2021-08-19

现今的社会,物质生活日益丰富,工作压力日益增大,交际应酬日益频繁,然而身体却日渐虚弱。正如很多人都曾听说的:三十五岁以前拿身体换钱,三十五岁以后拿钱换身体。理想生活离不开健康,而保持健康的好方式就是运动。一个健康的身体,才能享受生命带来的种种美好,才能把这种美好延续得更长。这才是重要的生活品质。

如今,越来越多的人开始追求健康的生活方式,一些人选择在户外跑步、骑车、在草地上晒太阳,还有一些人会去健身房锻炼,游泳馆游泳等等。你可能会觉得他们很会享受生活,很悠闲。也许运动占据了他们相当一部分工资和时间,但健康的身体是持续赚钱的条件和能力。「运动」不再是高中时期应付要做的广播体操,而是每日清晨带上耳机对身体的放空。

对于跑者而言,跑步旅行或许是一个很不错的选择。这就是为什么丹先生选择马拉松,而且只对海外赛事感兴趣,尤其世界马拉松六大满贯:芝加哥、纽约、柏林、东京、伦敦、波士顿。每次参赛,可以一边跑步,一边欣赏美景。赛后,还可以计划自己的个人旅行。既可以锻炼身体,同时又可以旅行,路上还可以看看书,这便是一举三得的生活方式。

当你爱上运动之后,你可能会不再腰酸背痛,还省了很多去医院的钱;你可能会慢慢戒掉了手机癌,认识了各行各业的新朋友;你可能会无法和同龄人一起变老,因为运动可以延缓衰老;你可能会对生活越来越有追求了,也提高了对生活品质的要求。

你的身体有多健康,你的生活品质相应地就有多高。


(109)
版权声明:本文仅代表作者观点,不代表集号吧立场。本文系网络编辑发表,如有不实请联系集号吧客服。
靓号经纪人 赵艳
电话/微信:13241183000

为您推荐进入列表

下一页>
相关文章更多
热门文章
微信小程序 联系我们 靓号中介 在线咨询