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南瓜好吃又营养的做法

2023-03-27

南瓜好吃又营养的做法

1用料:南瓜半只、干玫瑰花朵10粒、水适量、蜂蜜适量。

2南瓜去皮放入微波炉高火10分钟，冷却后切开成块，把里面那面向上放备用。

3制作蜜汁：玫瑰花洗净去蒂掰开放入碗内，加入水30毫升、蜂蜜30毫升，搅拌均匀后放入微波炉高火1分钟。把温热的蜜汁浇在南瓜上即成

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