轻舟已过万重山

你越放松，就越强大

当你内心变得足够强大时，你会发现，真正的力量并非来自肌肉或物质，而是源自一种深邃而平和的心态；风暴来临，坚韧的树木不会因为恐惧而弯曲，反而以更坚定的姿态扎根于土壤,

以平和的心态迎接风雨的洗礼；事情发生之前，我们总是xi惯预设种种障碍

那些害怕和担忧，就像无形的枷锁，束缚着我们的心灵，让我们难以专注于事情本身

然而，当我们学会放松，学会以平和的心态面对生活中的一切，会发现,真正的力量就在内心深处

这种力量会让我们变得强大，不再被外界的期望所束缚，不再被担忧和恐惧所困扰；

我们能感受万物的存在,无论面对何种挑战，都能以坚定的姿态去迎接，去创造属于自己的辉煌。身体不经磨难，福禄难以深厚；内心不经磨练，智慧难以开启。

人生的经历，尤其是那些磨难，虽然当下痛苦难耐，但回头再看，轻舟已过万重山，都是对我们自己的修行。