8件事能换来你几十年的寿命，你一定忽视了这些细节！

　　发表在著名医学杂志《柳叶刀》上的研究显示，全球人均寿命比20年前延长了约7岁。研究人员指出，一个人能活多久，30%取决于基因，70%取决于个人选择。究竟怎样的选择有助于长寿？综合美国“罗代尔”生活网的报道，发姐总结出以下8种能够增加寿命的方法。