躺着玩手机被砸差点失明，你还在这么做么？

手举着，躺在床上，看视频，你做过吗？日前有一小伙子躺着玩手机，不慎将手机砸在了眼镜上，险些失明。

这位险些失明的主人公姓毛（化名），由于视力问题，做了右眼的YAO氏角膜移植术，这种移植术的好处在于，患者终身只需移植一次角膜，且排斥反应为零。在做了手术后一个月，矫正视力就有了0.8，原本喜滋滋的，想着从此就可以一劳永逸了，可是没想到，他的开心只维持了一个月左右……

一天，他躺在床上用iPhone6手机，聚精会神地看一部电影。不知是举酸了还是太入神，突然之间他不自觉地手一松，手机“啪嗒”掉下来，圆角处正好砸进他角膜移植后的右眼。当即眼睛什么都看不见，到医院经过紧急抢救将眼睛就回来了，但是

日后眼睛即使经过治疗也会有后遗症。

这样的案例一定不会只有一例，躺在床上举着手看手机，手机距离眼睛较近，一般低于40厘米（40厘米是相对比较标准的近距离阅读的检测距离），这时眼睛的肌肉会高度紧张，更容易产生视疲劳。而视疲劳是近视眼产生和近视度数快速加深的重要原因，尤其是处于青少年时期的孩子，躺着看手机对视力的损害更大。

此外，人们躺着时的眼压比站着时高，仰卧时又比侧卧时高，所以经常躺着看手机，还会导致眼压升高，发生眼睛肿痛、视物模糊、头晕脑涨等症状，如果本来就是高眼压或者青光眼潜在人群，那么很可能这时会被诱发。

而且躺着看手机对颈椎还有影响，因为颈椎正常的生理弧度是朝前凸的，而躺着的时候颈椎姿势是往后的，颈椎后部的肌肉会劳损，前方颈椎间盘的压力会增加，久而久之会导致颈椎病。

这样的坏习惯如果你有的话，为了你的身体健康，赶紧改了吧！